Эзотерика

В настоящее время существует эффективный комплекс глубинных телесно-ориентированных практик, помогающих сохранить душевную и физическую гармонию человека. К ним относятся: глубинная волна, глубинная гимнастика, глубинные звуки, глубинный жест и глубинное касание.

Это третья и последняя статья из цикла «Дзен» на сайте Клуба «Неизведанный Мир». Напомним, первая статья – «Дзен» – рассказывала об учении дзен-буддизма в целом. Вторая – «Дзадзен» – описывала главную практикую в дзен-буддизме.

Симорон – едва ли не единственная техника в мире, которая требует от человека наличия чувства юмора. Симорон похож на шаманизм, однако построен на современных реалиях и помогает человеку оставаться успешным в социуме.

Этот материал продолжает тему статьи дзен и подробно расскажет читателям нашего сайта о практике дзадзен, которая является основной в дзен-буддизме. Внешне и по стилю выполнения дзадзен напоминает классическую випассану.

Здоровый образ жизни (далее ЗОЖ) является одним из ключевых моментов идеологии Клуба «Неизведанный Мир». По сути, ЗОЖ, по мнению организатора Клуба Валентины, является естественным образом жизни. О каких эзотерических практиках, йоге или медитации может идти речь, если человек страдает от несварения желудка, курит, употребляет алкоголь или имеет лишний вес?

В этой статье я не буду, разрывая на груди предпоследнюю рубаху, истово агитировать вас за переход на вегетарианство. Не буду и стращать отягчениями кармы, букетом различных болезней, зашлакованностью и преждевременным старением организма, которые, как известно, являются верными спутниками традиционной культуры мясоедения. К чему всё это? В конце концов, у каждого своя голова на плечах, а вегетарианство – добровольный (а не навязанный извне!) выбор большинства осознанных людей.

Рольфинг – интеграция человеческой структуры

Практикуя хатха-йогу, практически каждый человек рано или поздно начинает ощущать некоторые подвижки в его привычном образе жизни: ум становится более спокойным и уравновешенным, изменяется отношение к окружающему миру и к своему организму в целом. Все дело в том, что йога является своеобразным тумблером, который запускает мощные процессы трансформации в человеке на физическом, энергетическом, психическом и духовном уровнях.

Что такое вокальная йога? Это практика, объединяющая в себе элементы йоги, работу с телом и особые упражнения, раскрывающие голос человека. Это соединение вокальных и дыхательных упражнений, разработанных современными мастерами и практиками древности.

Метод чувственного осознавания был разработан в 20-х гг. прошлого века женщиной-психиатром Э. Гиндлер и значительно расширен спустя 30 лет её ученицей Шарлоттой Селвер. Гиндлер страдала неизлечимой формой туберкулеза и смогла побороть свою болезнь благодаря собственной интуиции и огромному желанию выжить. Она утверждала, научившись чувствовать свое тело, мы можем воздействовать на деятельность нашего организма, что приводит к саморегуляции всех его систем.